Unsere tägliche Nahrung ist die Grundlage für Gesundheit und Glück. Durch eine ausgewogene Ernährung erhält unser Körper Energie und Nährstoffe im richtig ausgewogenen Verhältnis. Alle Organe und Funktionen des Körpers werden mit allem, was sie für ein optimales Funktionieren benötigen, versorgt.

Da wir aber nicht immer sensibel auf unsere wechselnden Bedürfnisse reagieren, gerät unsere tägliche Ernährung gelegentlich aus dem Gleichgewicht. Wir essen oder trinken dann im Übermaß. Dies führt zu einem Ungleichgewicht, das sich unter Umständen durch Symptome bemerkbar macht. Ist unsere alltägliche Lebensweise im großen und ganzen gesundheitsfördernd, sprechen diese Symptome auf einfache Änderungen der alltäglichen Eßgewohnheiten und Aktivitäten an im Zusammenwirken mit Hausmitteln, die wir aus vollwertigen, naturbelassenen Lebensmitteln herstellen können.

Bei den wirksamsten Hausmitteln kommt das Verständnis von Yin (Ausdehnung) und Yang (Zusammenziehung), die auch das Prinzip von Harmonie und Ausgeglichenheit sind, zur Anwendung. Eine gute Art und Weise, Symptome zu neutralisieren, ist die Anwendung von Hausmitteln, die über eine dem Symptom entgegengesetzte Energie verfügen, so daß das Symptom außer Kraft gesetzt und ein eher neutraler und ausgeglichener Zustand wiederhergestellt wird. Wenn ein Symptom also beispielsweise das Ergebnis einer stagnierenden komprimierten oder blockierten Energie ist, verwenden wir ein Mittel mit aktivierender ausdehnender oder auflösender Wirkung. Tritt ein Symptom als Ergebnis einer überaktiven Energie auf, ist ein Mittel mit beruhigender und besänftigender Wirkung angebracht. In Yin und Yang finden wir erklärt, wie die Energie der Symptome sich bewegt und entwickelt. Alle Symptome stehen stellvertretend für die Bewegung von Energie. Die Funktionsweise der makrobiotischen Hausmittel liegt in ihrer harmonisierenden, ändernden oder eine neue Richtung gebenden Energie.

Ein weiterer wichtiger Gesichtspunkt ist, daß Hausmittel so einfach, natürlich und leicht anwendbar wie möglich sein sollten. Im Idealfall stammen die von Ihnen zubereiteten Hausmittel aus den vollwertigen Nahrungsmitteln in Ihrer Küche und Speisekammer. Hausmittel, die aus den täglich verwendeten Nahrungsmitteln hergestellt wurden, sind im allgemeinen mild, ungefährlich und führen zu keinerlei schädigenden oder unangenehmen Nebenwirkungen. Anders als Medikamente wie Aspirin blockieren oder zerbrechen sie nicht und greifen auch nicht anderweitig in die Vorgänge im Körper wie z.B. Ausscheidung ein, was sonst häufig der Grund für das Auftreten von Symptomen ist. Makrobiotische Hausmittel blockieren oder unterdrücken Ausscheidungsvorgänge nicht, sondern sie stärken die Fähigkeit des Körpers, wirkungsvoll auszuscheiden, und schützen ihn damit vor einer ernsteren Erkrankung.

Lassen Sie uns jetzt eine ganz gewöhnliche Erkältung als Illustrationsobjekt für diese prinzipiellen Erläuterungen heranziehen...
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Umfang: 11 Seiten / Gebühr für Lesen oder download: 1,65 €